【個人】キャリア相談 &【法人】ビジネス研修

初回面談でヒアリング、進め方などを確認します。面談はオンライン形式(15分)。
2回目以降が本面談となります。対面あるいはオンライン形式(50分)。
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面談2回目
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課題共有、状況分析、選択/進路の戦略などを深掘り。お客様の納得を最優先に目標・行動計画の立案などを支援します。

進捗フォロー
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行動計画の進捗をフォローし、お客様の自律的な開拓を支援。もちろん、状況やご希望に応じて、次回面談をいたします。

【法人】ビジネス研修

20〜30代の若手・新任管理職を対象としたビジネス研修です。国家資格キャリアコンサルタント・1,000名超の面談経験をもつ講師が、体験型プログラムで「明日から職場で使える力」を育てます。

🎯

キャリアデザインXPの研修の強み

「教わる」研修ではなく「実際にやってみる」体験重視型。ロールプレイ・グループワーク・プレゼンを通じて、明日から職場で使えるスキルを習得します。
研修後のフォローアップ個別面談(オプション)で、参加者一人ひとりのキャリア支援にも対応。研修から個別支援まで一貫したサポートが可能です。

TRAINING 01
コミュニケーション研修
「伝わる力」を身につける
20~30代 若手・新任管理職
時間 180分(3時間)
人数 〜20名
形式 集合リアル
内容 PREP法・アサーティブ

PREP法・アサーティブコミュニケーションを中心に、ロールプレイとグループワークで「伝わる伝え方」を体得します。

〜16名 120,000 円(税別)〜
詳細はこちら
TRAINING 02
リーダーシップ研修
信頼が、人を動かす力になる
20~30代 新任管理職・リーダー職
時間 180分(3時間)
人数 〜20名
形式 集合リアル
内容 サーバント・自律的行動

サーバントリーダーシップをベースに、ケーススタディとロールプレイで人をまとめ・動かす力を育て、現場で即実践できるリーダーシップを身につけます。

〜16名 120,000 円(税別)〜
詳細はこちら
TRAINING 03
ファシリテーション研修
「場を動かす力」を実地で鍛える
20~30代 若手リーダー・新任管理職
時間 240分(4時間)
人数 〜20名
形式 集合リアル
内容 グループ討議・実践形式

全員がファシリテーター役を体験し、場の設計から合意形成まで成果に導く実践力を身につけます。

〜16名 160,000 円(税別)〜
詳細はこちら
TRAINING 04
ロジカルシンキング研修
「考える構造」と「文脈の伝え方」を統合する
20~30代 若手・新任管理職 事前課題あり
時間 240分+事前課題
人数 〜20名
形式 集合リアル
内容 事前課題・討議・発表

ロジカルシンキングの各フレームワークを使った事前課題の取り組み。グループで分析・解決策を討議、プレゼンまで一貫で体験します。

〜16名 180,000 円(税別)〜
詳細はこちら
TRAINING 05
キャリアデザイン研修
自分のキャリアは、自分で描く
20〜30代若手社員 オンライン可 エンゲージメント向上
時間 180分(3時間)
人数 〜20名
形式 リアル/オンライン
内容 キャリア理論・自己分析

キャリア理論と自己分析・強みの言語化を通じて自律的な成長を促し、組織との共創でエンゲージメントを高めます。

〜16名 120,000 円(税別)〜
詳細はこちら
TRAINING 06
キャリア&ライフマネー研修
「働き方とお金」から描く設計図
20〜40代 オンライン可 エンゲージメント向上
時間 180分(3時間)
人数 〜20名
形式 リアル/オンライン
内容 キャリア理論・ライフマネー

キャリア理論と労働市場の変化を学び、ライフマネーの備えとともに豊かな職業人生を設計します。

〜16名 120,000 円(税別)〜
詳細はこちら

研修 料金一覧

研修名 〜16名 17〜20名 時間 オンライン
① コミュニケーション研修 120,000円 150,000円 180分 ×
② リーダーシップ研修 120,000円 150,000円 180分 ×
③ ファシリテーション研修 160,000円 200,000円 240分 ×
④ ロジカルシンキング研修 180,000円 220,000円 240分+事前課題 ×
⑤ キャリアデザイン研修 120,000円 150,000円 180分
⑥ キャリア&ライフマネー研修 120,000円 150,000円 180分

※ 表示価格はすべて税別です。別途、基本料金および交通費(実費)をいただきます。東京近郊以外の出張は宿泊費が加算される場合があります。

💡 オプション:フォローアップ個別面談

研修後に参加者一人ひとりへの個別キャリア面談(30〜50分)をオプションでご提供します。研修で気づいた強みや課題を、個別面談でさらに深掘り。継続的な成長支援につなげます。
料金:5,000円〜/名(研修お申込の法人様向け優待価格)

まずはお気軽にご相談ください

研修内容・カスタマイズ・日程・人数・費用など、どんなことでもお問合せください。
お見積りは無料です。

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各研修の詳細案内

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TRAINING 01
コミュニケーション研修
「伝わる力」を身につける
時間 180分(3時間)
人数 〜20名
形式 集合リアル
オンライン 不可
対象者
20〜30代 若手社員 新任管理職

「伝えたつもりなのに、伝わっていない」——職場でよく起きるコミュニケーションのズレを解消するための研修です。PREP法を使って論理的に伝える構造を習得し、アサーティブ・コミュニケーションで上司・部下・顧客それぞれへの適切な伝え方を実践します。方法・知識を「知っている」から「使える」に変えるため、ロールプレイとグループワークを中心とした体験重視型プログラムで構成しています。研修後はすぐに職場で実践できるスキルとして定着させることをゴールとしています。自分の伝え方を見直したい若手社員から、部下指導に活かしたい新任管理職まで幅広く対応します。

課題・お悩み
  • 報告・連絡・相談がうまく上がらず、上司が状況を把握しにくい
  • 自分の意見をうまく言えず、会議や打ち合わせで発言が少ない
  • 「言いたいことは分かるけど、伝え方が分かりにくい」と指摘される
期待できる効果
  • PREP法の習得により、報告・提案・依頼が論理的に伝わるようになる
  • アサーティブな伝え方で、自分の意見・主張を適切に発信できる自信がつく
  • コミュニケーションのズレが減り、ミスや手戻りの削減につながる
基本プログラム
時間 パート 内容
0:00〜0:30 導入 「伝える」「伝わる」の違い|ノンバーバル活用|コミュニケーションコスト削減
0:30〜1:00 PREP法+ワーク インプット|ペアワーク(報告・相談・依頼の場面設定)
1:00〜1:10 休憩
1:10〜1:40 DESC法、アサーティブ DESC法、アサーティブ|上司・部下・顧客への適切な伝え方
1:40〜2:20 ロールプレイ、グループワーク 事例ベースでDESC法、アサーティブ実践|PREP法と組み合わせ
2:20〜2:40 フィードバック、振り返り 相互フィードバック、講師コメント、質疑応答
2:40〜3:00 まとめ・行動宣言 明日からの実践ポイント、個人行動目標を宣言、アンケート回答
💡 組み合わせ提案 コミュニケーション研修 + リーダーシップ研修のセット受講で、「伝える力」から「人を動かす力」へ段階的に強化できます。
〜16名 120,000 円(税別)
17〜20名 150,000 円(税別)
※基本料金、交通費別途 / オプション:個別フォロー面談 5,000円〜/名
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TRAINING 02
リーダーシップ研修
信頼が、人を動かす力になる
時間 180分(3時間)
人数 〜20名
形式 集合リアル
オンライン 不可
対象者
20〜30代 若手リーダー 新任管理職 新任リーダー職

「どうすればチームをまとめられるか」——その答えは、信頼を積み重ねる力にあります。引っ張る力だけがリーダーシップではありません。サーバント・リーダーシップをベースに、ケーススタディとロールプレイで人をまとめ動かす力を育て、現場で即実践できるリーダーシップを身につけます。フィードバックや傾聴のワークを通じて、部下・メンバーとの関係構築スキルも強化します。管理職になったばかりでリーダーシップに迷っている方や、チームの動かし方に悩む若手リーダーに特に効果的なプログラムです。

課題・お悩み
  • 管理職になったが、チームをまとめることに戸惑いがある
  • 部下への指示や指摘がうまくできず、関係がぎこちなくなっている
  • メンバーが自律的に動かず、結局自分が抱え込んでしまう
期待できる効果
  • サーバント・リーダーシップを理解し、信頼されるリーダーのあり方が明確になる
  • フィードバック・傾聴の実践スキルが身につき、メンバーとの関係が改善される
  • メンバーが自律的に動くチーム作りの具体的な行動計画が立てられる
基本プログラム
時間 パート 内容
0:00〜0:30 導入 リーダーの役割、リーダーシップスタイル
0:30〜1:00 インプット リーダーシップ理論|サーバント型、心理的安全性、メンバーの自律
1:00〜1:10 休憩
1:10〜1:40 ケーススタディ あなたならどうする?|事例ケースをグループで議論・発表
1:40〜2:10 グループワーク 自分のチームをどう動かすか|リーダーの行動計画をグループで議論
2:10〜2:40 ペアワーク 関係構築|メンバーへのフィードバック、傾聴|ロールプレイ実践
2:40〜3:00 まとめ・行動宣言 自分のリーダーシップスタイルの言語化、リーダー行動・実践項目、アンケート回答
💡 組み合わせ提案 コミュニケーション研修 + リーダーシップ研修のセット受講で、「伝える力」から「人を動かす力」へ段階的に強化できます。
〜16名 120,000 円(税別)
17〜20名 150,000 円(税別)
※基本料金、交通費別途 / オプション:個別フォロー面談 5,000円〜/名
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TRAINING 03
ファシリテーション研修
「場を動かす力」を実地で鍛える
時間 240分(4時間)
人数 〜20名
形式 集合リアル
オンライン 不可
対象者
20〜30代 若手リーダー 新任管理職

会議やミーティングで「意見がまとまらない」「話が脱線する」「結論が出ない」——その原因はファシリテーション力の不足にあります。本研修では、場の設計・質問力・構造化・合意形成の4つの必須スキルをインプットしたうえで、小会議・中会議のシナリオを使ったグループワークを2セット実施。全員がファシリテーター役をローテーション体験し、相互フィードバック・改善トライ・講師コメントまで一体で行います。「分かる」で終わらせず、現場で即使える実践力として体得することが本研修のゴールです。

課題・お悩み
  • 会議が長くなりがちで、いつも結論が出ないまま終わってしまう
  • 特定の人だけが発言し、全員の意見が引き出せない
  • 議論が脱線したり対立したりしたとき、うまく場を収められない
期待できる効果
  • 問いの立て方や問題整理のスキルが身につき、会議の生産性が上がる
  • 全員が発言しやすい場作りを習得し、意見を引き出せるようになる
  • 合意形成のプロセスを体得し、議論を成果につなげられるようになる
基本プログラム
時間 パート 内容
0:00〜0:20 導入 ファシリテーターの役割|進行役との違い、合意に導くプロセス一連の責任者
0:20〜1:00 4つの必須スキル ①場の設計(目的、議題共有)・②対人関係(質問力)・③構造化(整理・板書・見える化)・④合意形成(最終結論)
1:00〜1:10 休憩
1:10〜1:40 グループワーク① 小会議シナリオ×4回|ファシリテーター役をローテーション、フィードバック
1:40〜2:00 インプット モデレート|意見が出ない・話が脱線、構造化で可視化・理解浸透、合理的な結論・合意を目指す
2:00〜2:10 休憩
2:10〜3:10 グループワーク② 中会議シナリオ×2回|ファシリテーター役をローテーション
3:10〜3:40 フィードバック、リトライ 参加者とファシリテーター間で相互評価、改善リトライ、講師コメント、質疑応答
3:40〜4:00 まとめ・行動宣言 改善点の整理、ファシリテーター行動計画、アンケート回答
💡 組み合わせ提案 ファシリテーション研修 + リーダーシップ研修のセット受講で、会議・場の運営力とリーダーとしての判断力を両輪で強化できます。
〜16名 160,000 円(税別)
17〜20名 200,000 円(税別)
※基本料金、交通費別途 / オプション:個別フォロー面談 5,000円〜/名
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TRAINING 04
ロジカルシンキング研修
「考える構造」と「文脈の伝え方」を統合する
時間 240分+事前課題
人数 〜20名
形式 集合リアル
オンライン 不可
対象者
20〜30代 若手社員 新任管理職 事前課題あり

「なぜそう思うのか」「本当の問題はどこか」——複雑・あいまいな問題を構造化し、文脈のある結論で相手を動かす力を習得します。事前課題(ビジネスケースの解決策提案)をもとに、ロジックツリー・MECE・マトリクス分析などのフレームワークでグループワークを実施。各事前課題の解決策を統合・再構築し、グループ発表・相互フィードバックまで一体で体験します。「考える構造」と「文脈を伝える力」を実践の中で身につける研修です。

課題・お悩み
  • 報告や提案の根拠があいまいで、上司や関係者を説得できない
  • 問題の原因を整理できず、対症療法的な対応を繰り返してしまう
  • 考えはあるのにうまく言語化・構造化できず、伝わらない
期待できる効果
  • ロジックツリー等のフレームワークで問題を構造的に整理し、本質的な解決策を導ける
  • 根拠のある提案・報告ができるようになり、説得力が高まる
  • 自分の思考のクセを自覚し、論理的に考える習慣が日常業務に定着する
基本プログラム
時間 パート 内容
(事前課題) 事例ケース:あるビジネス課題の解決策を提案|フレームワークでアプローチ、結論を考察
0:00〜0:20 導入 なぜロジカルシンキングが必要か|複雑な問題を整理・共通認識、根拠に基づく説得力ある説明・問題解決
0:20〜1:00 構造化フレームワーク ロジックツリー・MECE・要素分解/原因究明/問題解決・So what?/Why so?・マトリクス分析
1:00〜1:10 休憩
1:10〜1:40 文脈を伝える 解決策を提示|結論ファースト・要約・複数の根拠・理解度確認・相手の反応/合意
1:40〜2:20 グループワーク 各事前課題の解決策を集約、ロジックツリー再構築、問題・論点の整理、結論への導線
2:20〜2:40 プレゼン準備 プレゼン資料作成(ホワイトボード、PCワード・パワーポイント)
2:40〜2:50 休憩
2:50〜3:40 発表・フィードバック 各グループ発表(7分×4グループ)、講師・参加者フィードバック、質疑応答
3:40〜4:00 まとめ・行動宣言 日常業務でロジカルシンキングを実践・活用するための行動計画、アンケート回答
💡 組み合わせ提案 コミュニケーション研修 + ロジカルシンキング研修のセット受講で、「考える力」と「伝える力」を同時に強化できます。
〜16名 180,000 円(税別)
17〜20名 220,000 円(税別)
※基本料金、交通費別途 / オプション:個別フォロー面談 5,000円〜/名
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TRAINING 05
キャリアデザイン研修
自分のキャリアは、自分で描く
時間 180分(3時間)
人数 〜20名
形式 リアル/オンライン
オンライン 対応可
対象者
20〜30代 若手社員 オンライン可 エンゲージメント向上

なぜキャリアデザインが必要か——VUCAの時代を背景に、自己理解と強みの明確化からスタートします。自己分析・棚卸しをフレームワーク(SWOT・Will/Can/Must他)で構造化する個人ワークを中心に、組織エンゲージメントとの共通接点を探ります。行動計画の策定とペア発表を通じて、自己目標と組織への貢献を結びつけ、3ヶ月の行動宣言として言語化します。自律的なキャリアデザインの第一歩を踏み出し、組織エンゲージメントの向上につなげる研修です。

課題・お悩み
  • 若手社員のエンゲージメントが低く、離職リスクが高まっている
  • 「なんとなく仕事している」社員が多く、主体性や目標意識が感じられない
  • キャリア面談を行っても、社員自身がキャリアのイメージを持っていない
期待できる効果
  • 自己分析と強みの言語化で、自分のキャリアへの関心と主体性が高まる
  • 「なりたい姿」を言語化することで、仕事への意味・目的意識が生まれる
  • キャリア自律の意識が根づき、エンゲージメント向上・離職防止につながる
基本プログラム
時間 パート 内容
0:00〜0:20 導入 なぜキャリアデザインが必要か|VUCAの時代、自己理解・強みの明確化・キャリア理論
0:20〜1:00 インプット① 自己分析・棚卸し|振り返り・経験・強み/弱み・価値観、フレームワークで分析
1:00〜1:10 休憩
1:10〜1:40 個人ワーク 自己理解|フレームワーク(SWOT・Will/Can/Must等)を使って自己分析、見える化
1:40〜2:00 インプット② 組織エンゲージメント|共通接点、個人成長なくして組織発展なし、挑戦マインド、心理的安全性
2:00〜2:40 個人ワーク・ペア発表 行動計画を策定、ペア発表|個人・組織の共通接点、自己目標設定、不足点、どう行動すれば達成できるか
2:40〜3:00 まとめ・行動宣言 個人キャリアデザイン、3カ月の行動宣言、質疑応答、アンケート回答
💡 組み合わせ提案 キャリアデザイン研修 + 個別キャリア面談(オプション)で、研修で気づいた強みやキャリアの方向性を一人ひとりさらに深掘りできます。
〜16名 120,000 円(税別)
17〜20名 150,000 円(税別)
※基本料金、交通費別途 / オプション:個別キャリア面談 5,000円〜/名
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TRAINING 06
キャリア&ライフマネー研修
「働き方とお金」から描く設計図
時間 180分(3時間)
人数 〜20名
形式 リアル/オンライン
オンライン 対応可
対象者
20〜40代 従業員 オンライン可 エンゲージメント向上

労働市場の変化と就業年数の長期化を踏まえ、キャリア理論・自己分析から転機の乗り越え方、定年後の再就職・起業事例まで幅広く扱います。人生三大資金・年金受給パターン・資産運用などライフマネーの備えも具体的に解説。キャリア&マネープランシートで今後の見通しを可視化し、行動計画を宣言します。キャリアとライフマネーを一体で学ぶセミナー型研修で、仕事へのモチベーションとエンゲージメントの向上につなげます。

課題・お悩み
  • 将来のキャリアや資産設計に漠然とした不安を感じている
  • 中長期のキャリアプランを考える機会がなく、目の前の仕事だけになっている
  • 社員のモチベーション向上・定着率改善のための施策を探している
期待できる効果
  • キャリアとライフマネーの両面から将来を具体的にイメージできるようになる
  • 中長期のキャリアプランを描く意識が高まり、仕事へのモチベーションが向上する
  • お金の備えへの理解が深まり、生活と仕事の安心感につながる
基本プログラム
時間 パート 内容
0:00〜0:30 導入 労働市場の変化|就業年数長期化、WPP戦略、可処分時間
0:30〜1:00 自己理解 キャリア理論|自己分析、棚卸し、行動計画の策定
1:00〜1:10 休憩
1:10〜1:40 キャリアの転機、ライフマネー 4S理論、キャリアの開拓、人生三大資金、資産運用
1:40〜2:10 定年後のキャリア 再就職・起業など、起業資金・収支計画、年金受給パターン事例
2:10〜2:30 個人ワーク キャリア&マネープランシート|今後の計画・見通しを可視化
2:30〜3:00 まとめ・行動宣言 今後のプランを言語化、3カ月行動計画を宣言、質疑応答、アンケート回答
💡 組み合わせ提案 キャリア&ライフマネー研修 + キャリアデザイン研修のセット受講で、「自分のキャリアを描く力」と「お金の備え」を総合的に強化できます。
〜16名 120,000 円(税別)
17〜20名 150,000 円(税別)
※基本料金、交通費別途 / オプション:個別キャリア面談 5,000円〜/名
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お打合せ

当社よりご連絡させていただき、研修内容、開催日時のご要望、人数などをお伺いします。

ご提案・お見積り

ヒアリングした内容をもとにお客様にベストなプランとお見積りをご提案させていただきます。

ご契約・発注

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研修実施

研修を実施いたします。終了後、アンケートにご協力お願いします。

実施報告

実施後のご意見、効果などをお伺いします。成果物の納品として実施報告書を提出します。

ご入金

実施月の末締めで請求書を発行させていただきますので、翌月末にてご入金をお願いいたします。

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研修の日程変更・キャンセルポリシー

法人様のご都合・事由による日程変更・キャンセルについては、実費に加えキャンセル費用が発生いたします。
日程変更およびキャンセルのご連絡・確定が、研修予定日の15日前までの場合、キャンセル費用はかかりません。研修予定日の14日前から2日前までの場合、キャンセル費用は研修費用総額の50%となります。研修予定日の前日から当日までの場合、キャンセル費用は研修費用総額の100%となります。
なお、天災・その他の不可抗力により研修が履行できなかった場合、原則としてキャンセル費用はかかりません。ただし、日程等状況により研修準備・移動・宿泊等で履行済の事案については実費をご請求させていただく場合がございます。